Bölüm_2 ; Kamarada Dört Duvar Arasında Başlayan Dönüşüm ;

Evden bavullarınızla ayrılarak gemiye katılmak üzere uzun bir yolculuk yaptıktan sonra denizci için, kamarasında dört duvar arasında yalnız kalmak, dış dünyanın kargaşasından sıyrılıp içsel bir yolculuğa başlamak için fırsat sunar. Çoğu denizci için bu an o gemiye geldiğini idrak ettiği andır. Benim değerlendirmeme göre ise, Nigredo (karanlıkla yüzleşme) aşamasının başlangıcı olarak ifade edilebilir. Kendi geçmişiyle, korkularıyla ve umutlarıyla baş başa kalan denizci, hem Hermetik prensipleri hem de Magnum Opus'un aşamalarını rehber edinerek ruhsal bir dönüşüm yolculuğuna çıkabilir.

Bu yaklaşım, son yıllarda denemeye başladığım ve büyük faydasını gördüğüm bir düşünce biçimi. Kendimle olmak, kendimi tanımaya başlamak, çoğu iş dalında kolay kolay rastlanmayan bu fırsatı bana veren mesleğime saygımı daha da arttırdı.

---

 1. Kamarada Başlayan Nigredo: Karanlıkla Yüzleşme

Kendi yalnızlığınızda, düşüncelerinizle baş başa kaldığınız anlar genellikle en zorlu, ancak aynı zamanda en dönüştürücü olandır. Kamarada yalnızlık, geçmişte yaşananlar, belirsiz bir gelecek ve başarılması beklenen görevlerin sorumluluğu ile dolu karmaşık bir zihinle başa çıkma anıdır. Bu süreçte aceleci olmayın.

- Sorular ve Düşünceler:

  - "Gemideki diğerlerine karşı ilk intibam ne?"

  - "Geçmişte yaptığım hatalar beni hâlâ etkiliyor mu?"

  - "Yeni bir başlangıç yapmak için kendimde değiştirmeme gereken bir şey var mı?"

 Pratik Öneriler:

1. Zihni Sakinleştirme:

   - Bir defter veya günlüğe, yalnızca o günkü düşüncelerinizi yazın. Bu, zihin kargaşasını dışa vurmanın etkili bir yoludur. İlk gözlem ve düşüncelerinizi açıkça ifade edin. Tekrar okumayın, düzeltmekle vakit kaybetmeyin, o anda ne hissediyorsanız, ne düşünüyorsanız, SADECE Yazın…

   - Hermetik Prensip: Zihinsellik. Unutmayın, her şey zihinsel bir başlangıçla başlar. Kendinizi keşfetmenin yolu düşüncelerinizi anlamaktan geçer. Sizi o anki duruma getiren nedenleri, niçinleri kavrayarak yolunuza devam etmeli, arkada bir şey bırakmamalısınız. Düşüncelerinizi kontrol ederek, duygularınızı da şekillendirebilirsiniz. 

B. Karanlıkla Yüzleşme :

   - Kamaradaki ışıkları kısarak loş bir ortam yaratın. Bu, Nigredo aşamasında sembolik bir yüzleşmedir.

   - Kendinize şu soruları sorun: "Bu yalnızlık bana ne öğretmeye çalışıyor?" ve "Kendimde kabul etmediğim hangi yönüm var?”

 - Yanlışlarım ve Doğrularımı için Ne zaman? Neyi ? Nasıl? Neden? Niçin? Yaptım sorgulaması

Kilit Nokta acele etmeden, size ait olan kişisel alanınızı tanıyın. Tanımak sizi rahatlatacaktır.Eleştirmek yerine pozitif yaklaşımda bulunun.

---

 2. Albedo: Arınma ve Uyum Sağlama

Karanlıkla yüzleşme süreci, kişinin kendini kabul etmesi ve yeni bir düzene uyum sağlama aşaması olan Albedo ile devam eder. Yeni bir gemiye katılmak, her şeyin taze bir başlangıç olduğu bir süreçtir.

- Kamarada Başlayan Arınma:

  - Gemiyi ve içindekilerini tanıyın, Geçmiş alışkanlıklarınızı unutun, Gözlemleyin, Uyum sağlamak için gereklilikleri belirleyin. Aşırı düşünmek yerine daha pratik çözümlere odaklanın. Bir kaç saat önce bir başkasına ait olan bu kamarayı kendinize ait hissetmek için bir kaç özel eşyanızı yerleştirin. 

  - Fiziksel bir düzenleme yapın: Kamaranızı sadeleştirin ve her eşyayı bir amaçla yerleştirin. Bu, zihinsel düzeninize de yansıyacaktır.

  - Hermetik Prensip: Evrensel Karşılık. Kamaranızdaki düzen, içsel dünyanızı da yansıtır. Hem fiziksel hem de zihinsel arınmaya özen gösterin. Burası tüm dünyayı dışarıda bırakarak, kendinizle olacağınız bir alan olacağını hatırlayın.

---

 3. Citrinitas: Bilgelik ve Aydınlanma

Bir süre sonra yalnızlık ve uyum süreci, size derin bir aydınlanma kazandırmaya başlar. Artık geçmişinizden ve belirsizliklerden kaynaklanan endişeleri bir kenara bırakarak, yeni sorumluluklarınıza odaklanmaya başlamış olacaksınız.

- Kamarada Bilgelik Arayışı:

  - Kamaranızda sessizce oturun, lombozu aralayıp denizin kokusunu çekin, Serinliğini hissedin, sesine odaklanın. Bu, doğal ritimlerle bağlantı kurmanıza yardımcı olur.

  - Kitaplar veya denizcilikle ilgili notlar okuyarak bilginizi artırın. Şimdi ilk geldiğinizde yazmış olduğunuz geçmiş yazılarınızı okuyarak kendi gelişiminizi tekrardan değerlendirerek, geldiğiniz günden bu güne neler yaşadığınızı düşünün. Bu, bilgelik arayışınızı somut hale getirir.

  - Hermetik Prensip: Titreşim. Her bilginin bir enerjisi vardır; Doğru Bilgi, Doğru Enerji Yaratır.

 Pratik Bir Uygulama:

• Günlük olarak kendi gelişiminizi sorgulayın : "Bugün rutin işlerime ek olarak kendime sağlayabildiğim faydalar neler?”

• Ekibin beklentileri neler ve ben nasıl bir katkıda bulunabildim?

• Bana karşı yapılan eleştirilerin kaynağı ne? 

- Bu ve bunun gibi sorulara cevap verirken; hem mantığınızı hem de sezgilerinizi kullanın.

---

 4. Rubedo: Ruhsal Bütünlük ve Evrensel Bağ

Bir süre sonra, yalnızlık artık bir sorun olmaktan çıkar; bunun yerine ruhsal bir tamlık hissi kazanmaya başlarsınız. Artık yalnızlığınızı bir yük değil, bir hediye olarak görmeye başladığınızın farkına varacaksınız.

• Birlik ve Uyum:

  - Gemi mürettebatıyla kurduğunuz bağları değerlendirirken, yalnızlığınızda evrenle olan bağlantınızı hissetmeye başlayacaksınız. 

  - Artık hem kendi varlığınızı hem de yaşamınıza girenlerin idüşünce ve gelişiminizdeki yerine anlam vermeye başlayacaksınız.

  - Hermetik Prensip: Cinsiyet. Eril ve Dişil özellikler arasındaki dengeyi sağlayarak, düşüncelerinizdeki gelişimi, kendinizle ve çevrenize empatik yaklaşımlarınız değerlendirin.

 Kamarada Ruhsal Bir Uygulama:

1. Dualiteyi Aşma Meditasyonu:

   - Gözlerinizi kapatın ve gemideki her birey ile yaşanan her bir anın, daha büyük bir bütünün bir parçası olduğunu hayal edin. Bu bütünü oluşturacak her bir parça ile empati kurun. 

   - Bu meditasyon, Rubedo aşamasında ruhsal bir bütünlük kazandırır.

B. Mürettebatla Paylaşım:

   - Hikayelerinizi paylaşın ve onların deneyimlerini dinleyin. İyi bir dinleyici olun, her bir dinletiden bir çıkarım yapın, boş konuşmayın, boş konuşmalarla kendinizi yormayın, Bahane üretmeyin, bahane dinlemeyin. Böylece, kişisel bağlantılarınıza karar verebilecek ve fayda sağlayan birlikteliklerle dengeyi bularak, birlik hissini içsel olarak artıracaksınız.

Bir denizci için kamarasında yalnız kalmak, sadece bir dinlenme zamanı değil, aynı zamanda bir içsel dönüşüm sürecinin başlangıcıdır. Hermetik prensipler ve Magnum Opus’un aşamaları, bu dönüşümün yapı taşlarını oluşturur. Her aşama, denizcinin hem kendi içindeki zorlukları, hem de evrensel bağlarını anlamasına katkı sağlar.

Denizci için bu yolculuk, sadece denizde geçen bir hayat değil, aynı zamanda kendini ve evreni anlama çabasıdır. 

Kendi içsel yolculuğunuzda hangi aşamada olduğunuzu düşünüyorsunuz? 😊

Lütfen fikirlerinizi benimle paylaşın.

Sevgiler

Alper Akpeçe